Cómo aumentar la libido en los hombres y para elevar el nivel de testosterona?


La salud del hombre depende en gran medida de su libido, es decir, desde el deseo sexual. Si este deseo se reduce por alguna razón, el hombre se siente desagradable. Tanto física como mentalmente. Así es como la madre naturaleza que el hombre debe ser capaz de fertilizar una mujer con el fin de obtener una descendencia sana. No es exagerado decir que el aumento de la libido hace un hombre feliz.
No importa lo que los defensores de la moralidad de asuntos, sino por el instinto de la procreación siempre debe ser lo primero. Lo cual es bueno, porque de lo contrario la raza humana puede haber dejado de existir. Pero da la casualidad de que la libido se reduce o desaparece por completo. Y es una tragedia! El hombre comienza y la enfermedad física y problemas mentales. Ya no se siente lleno. En esos momentos, en pleno crecimiento surge la pregunta, cómo aumentar la libido en hombres y devolverlos a la salud física y mental.

¿Cuál es la libido y lo que se reduce

Por lo tanto, la libido masculina – es la capacidad de excitarse ante la visión de una mujer y el deseo de poseerla. Esta esencial para la capacidad del hombre puede debilitar o desaparecer por completo por muchas razones.

Causas psicológicas

Los expertos dicen que estas son las causas y están en el primer lugar con una disminución de la libido. Esto puede ser cualquier fracaso sexual, el juicio de un hombre joven. Ahora, si una persona se encuentra en una situación similar, pierde la libido. Puede ser demasiado estricta educación, cuando el chico de la infancia inculca pensamientos acerca de la inadmisibilidad de las relaciones sexuales fuera del matrimonio, que el sexo – es sucia, y ellos lo hacen sólo cuando la necesidad de concebir un niño. La libido puede verse afectada por las creencias humanas y religiosas. Si estas creencias rechazan el placer del sexo, y el hombre cree de verdad en esto, su libido se reduce.
Todas estas razones es muy difícil de eliminar, porque el hombre tiene que superar a sí mismo, sus creencias, lo que le inspira en la primera infancia. Es por eso que es tan difícil de restaurar la libido, si los problemas tienen causas psicológicas. Todo depende del hombre mismo. Incluso el mejor terapeuta no va a ayudar, si la persona misma no quiere cambiar su configuración.

Otras causas de la disminución de la libido masculina

Todas las demás causas de la disminución de la libido se eliminan más fácilmente que razones psicológicas.
Atraído por una mujer puede disminuir cuando:

  • El hombre estaba muy cansado y muy preocupados por cualquier razón: el fracaso en el trabajo, los conflictos familiares, problemas con los hijos – todos los cuales pueden disminuir la libido;
  • Enfermo; particularmente enfermedades asociadas con la glándula tiroides, se reduce fuertemente la libido; si hay enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, sino que también reduce la libido – una reacción de protección del cuerpo contra sobre-tensión;
  • Male tomó algunos medicamentos, lo cual es un efecto secundario de disminución de la libido; Por tanto, es necesario leer cuidadosamente la anotación y consultar a un médico;
  • Hay un uso excesivo de alcohol o drogas, debido a esto, también, redujo el deseo sexual;
  • La libido disminuye debido a la vejez, es un hecho, pero hay ejemplos de cuándo y en la tercera edad, los hombres observan una gran libido, que depende de la persona, el estilo de vida, la nutrición; estimula aumento de la libido de actividad prácticas de bienestar orientales como Qigong o yoga;
  • Simplemente sentirse mal cuando una persona tiene un dolor de cabeza, articulaciones lomyat, dolor de muelas, no hay lugar para el deseo sexual.
  • ¿Cómo aumentar la disminución de la libido?

    La atracción sexual depende de la testosterona – una hormona que es producida por el cuerpo masculino. El mecanismo es bastante simple: si la hormona está presente en abundancia – un hombre quiere a una mujer, si hay un déficit de – disminución del deseo sexual. Hay muchas maneras de aumentar el nivel de testosterona en el cuerpo masculino. Los métodos médicos requieren la consulta con expertos, pero los métodos naturales pueden beneficiar a todos. El peligro sólo puede surgir si es hipersensible a un producto en particular, pero esto rara vez ocurre. Sin embargo, el consejo médico nunca está de más. Estas recomendaciones, sin embargo familiares y banal que parezca, son capaces de aumentar los niveles de testosterona y la libido para volver a la normalidad.

  • Llevar una vida sana, abandonar los malos hábitos, ejercicio. Debo decir que la vitamina D ayuda a producir testosterona, por lo que necesita tanto como sea posible caminar en un día soleado, y en el verano no se olviden razonable bronceado.
  • Comer bien, no descuide vitaminas. En testosterona afecta a la ingesta de alimentos, que es rico en vitaminas A, C, E. oligoelementos que promueven la producción de esta hormona, – zinc y fósforo. Libido influye positivamente en el consumo de huevos, miel, leche, carne magra, hígado. La fruta puede recomendar las manzanas, kiwis, cítricos, plátanos. También son útiles varios tipos de cereales y frutos secos.
  • Aumenta la libido hierbas y especias

    Por separado pueden ser considerados afrodisíacos, sustancias naturales que aumentan la libido. Ellos llevan el nombre en honor a la diosa del amor Afrodita. Por lo general, se trata de una variedad de hierbas y especias, que durante mucho tiempo se han usado para liberar a los hombres de esta desagradable para su debilidad. Por regla general, estas sustancias están compuestas de vitaminas y minerales que contribuyen al desarrollo de la hormona masculina. Por tales medios, la capacidad de aumentar significativamente la virilidad, la gente utiliza desde tiempos inmemoriales. Todo el sistema de salud antigua está llena de recetas para afrodisíaco, aumenta el contenido de hormonas masculinas en hombres y mujeres – para las mujeres. Y sería absurdo no aprovechar esta gran experiencia. Entre los afrodisíacos más comunes incluyen:

  • Ginseng;
  • Radiograma rosa;
  • Semillas de calabaza;
  • Ajenjo;
  • La hierba de San Juan.
  • De todas estas hierbas, hojas o raíces son tinturas preparadas, que se recomiendan en la disminución de la libido masculina. Por otra parte, en estas plantas son sustancias efecto beneficioso sobre el organismo entero. Por ejemplo, es bien sabido que el ginseng no sólo mejora la libido masculina, pero también se aplica a todos los sistemas del cuerpo. No es de extrañar que se llama la “raíz de la vida”. Pero, como ya se ha mencionado, es útil fitoterapevta asesoramiento competente.
    Cebollas y ajo, a la que todos están tan acostumbrados a, son también excelentes afrodisíacos naturales. Para levantar el uso de deseo sexual y aceites esenciales como el pachuli y ylang-ylang. Se añaden a la lámpara de aroma o aplicados al cuerpo. Por último, el deseo sexual puede incitar éxito para ver revistas y películas eróticas. Lo más importante es que siempre hay una mujer que pudiera satisfacer este deseo. Como puede verse a partir de la encuesta anterior, aumentar la libido puede ser las formas más simples. No hay necesidad de tomar un curso especial de terapia y tomar la medicación. Estos deben ser tratados sólo como último recurso cuando todos los otros métodos han fallado. x http://youtu. be/oWqkrgSyWe4 Hay que señalar que todos los problemas con la libido masculina se curan con suficiente persistencia y el cumplimiento de todas las regulaciones.