Edad peligrosa para los hombres: cómo superar?


edad peligrosa para los hombres que cuando se sienten – hojas jóvenes. Muy a menudo esto sucede cuando se pasa del límite de edad para el hito de 40 años. Este concepto incluye los cambios fisiológicos en el cuerpo, cambios en el estado emocional, el deterioro de la función sexual. Este último puede incluso causar la aparición de la depresión. cuerpo masculino está diseñado para que sea fácil de cierta edad para hacer frente con el esfuerzo físico. Y entonces el deterioro se produce abruptamente y se convierte en pieza de desgaste notable. Los hombres comienzan a aferrarse a la posibilidad de salir. Algunas personas comienzan a precipitarse frenéticamente para darse cuenta de sí mismos, están comprometidos en su apariencia, cambiar de trabajo, e incluso familiares. Pero en esta era, para los hombres el más importante – la estabilidad. El estilo de vida dramática cambia más empeora la condición de salud.

Volver a la juventud

edad peligrosa para los hombres después de los 40 viene no sólo desde el punto de vista del sistema de capas y las enfermedades crónicas, sino también con el lado emocional. Se vio reducida potencia, muchos están tratando de compensar el no abandonar los malos hábitos y la transición a un estilo de vida saludable y con la ayuda del cambio de la segunda mitad. No es de extrañar que hay un proverbio sobre una cana en la barba, y el diablo. Un hombre encuentra una nueva pareja joven – para seducir a la joven, que tiene detrás de la experiencia, no es difícil – y cree que la naturaleza hizo trampa. La función sexual fue restaurada, la erección mejoró. Pero se olvidan de que debido a la edad del cuerpo se produjo ya algunos cambios.

Los cambios en el cuerpo masculino

¿Cuál es la edad más peligrosa para los hombres, o más bien en términos de años de vida imposible. Tenido en cuenta al mismo tiempo las características psicológicas individuales de desarrollo de la personalidad y el funcionamiento de los sistemas del cuerpo. Pero en general se puede señalar: los cambios psicológicos y fisiológicos en el medio fuerte de la humanidad está expuesta en la región de 43-52 años. Y el cambio y la visión de la vida, y la condición física de los sistemas internos, responsable de las funciones vitales. Vale la pena señalar los problemas directamente relacionados con la salud.

  • La reducción de la producción de hormonas sexuales, que poco a poco comienza cerca de 30 años, comenzando a afectar a la función sexual. La reducción de los niveles hormonales conduce a la deficiencia de andrógenos.
  • El colesterol de los vasos comienza a depositarse, y esto conduce a enfermedades tales peligrosas tales como la enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular e incluso ataque al corazón. Los músculos del corazón se hace menos viable sistema de circulación, la sangre total del cuerpo se deteriora vasos se contraen, la disminución de la trabajabilidad.
  • El deterioro de las articulaciones. Después de 40 años de desarrollo se observa a menudo para enfermedades tales como la artritis, bursitis, artritis.
  • La mayoría de los hombres arruinan las vidas de las enfermedades relacionadas con la esfera sexual. Ellos son la causa del debilitamiento de la potencia y la calidad de vida reducida. Estas enfermedades incluyen: uretritis, prostatitis y otra.
  • Hay que decir que el deterioro de la salud y la apariencia de los propios hombres más culpables. La mayoría de ellos a una edad temprana sobre las consecuencias de los malos hábitos no piensan. Para obligar a un hombre a seguir la dieta o ir al gimnasio (si no es un atleta profesional) es prácticamente imposible. Si una mujer está tomando el cuidado de la salud de los elegidos, tratando de controlar algunos de estos procesos, la vista en respuesta a una palabra que las miradas no son importantes para estos tipos. El alcohol, el tabaquismo, el estilo de vida poco saludable, el uso incontrolado de alimentos ricos en grasas, enfermedades relacionadas con la esfera sexual y el estado de estrés – estos son los principales factores que hacen que los hombres después de los 40 años peligroso. No evitar la influencia de la edad y aquellos hombres que no abusan de las adicciones, la participación en la carrera y el trabajo. Un factor característico afecta patológicamente el cuerpo, para ellos es una condición crónica de la fatiga, que se elimina a menudo totalmente métodos “macho” – alcohol relajante. Estos “swing” para el cuerpo también es perjudicial.

    Profilaxis de las enfermedades derivadas de factores de edad

    Con el fin de protegerse de los cambios relacionados con la edad peligrosa, participar en un mosto con 30-35 años. Hacer fácil lo suficiente. Dejar de abusar de los malos hábitos y normalizar la dieta y comenzar a llevar un estilo de vida activo. formación opcional para llevar hasta el agotamiento. El estilo de vida activo incluye caminar. Rechazando el ascensor puede fortalecer los músculos del corazón y las piernas, pasando de un conductor en un zona peatonal – o un ciclista, que está muy de moda en estos momentos en las grandes ciudades – para saturar los pulmones de oxígeno. Por desgracia, la mayoría de los hombres comienzan a participar activamente en el deporte, ya se enfrentó con el deterioro de la salud. Por lo tanto tratan de normalizar los niveles de colesterol en la sangre y la presión arterial, bajar de peso. Y es cargada de la congestión innecesaria. desenlace fatal debido a la muerte súbita cardíaca en los hombres mayores de 40 años bajo la influencia de la actividad física intensiva – no es una rareza. Esto sucede porque el estrechamiento de las arterias no es capaz de ofrecer una mayor cantidad de oxígeno en el sistema cardíaco. Por lo tanto, después de la edad de 40 años es necesario recordar que la actividad física debe ser dosificado. Esto se aplica, así como la formación y las actividades domésticas. El sexo durante la entrada en la edad crítica debe ser regular. La falta de sexo puede causar la extinción de la función sexual. y las actividades domésticas. El sexo durante la entrada en la edad crítica debe ser regular. La falta de sexo puede causar la extinción de la función sexual. y las actividades domésticas. El sexo durante la entrada en la edad crítica debe ser regular. La falta de sexo puede causar la extinción de la función sexual.

    Las mujeres para superar la edad peligrosa

    Si un hombre no está solo, hay una mujer amorosa junto a él, la edad peligrosa de la crisis es más fácil de superar. Las mujeres deben ser conscientes de que los cambios en el estado de edad se le da a los hombres no es fácil, y para ayudar a hacer frente a la crisis. Para ello es necesario:

  • No agravar el estado emocional difícil en comparación con los miembros más afortunados de esta mitad de la humanidad.
  • No centrar la atención en los cerca de fallos en la esfera sexual, y para tratar de persuadir suavemente el hombre para consultar a un urólogo.
  • Trate de hacer la dieta más equilibrada, incluir en ella la carne y el pescado más y más magras, vegetales y frutas frescas, evitar los alimentos grasos de cocción.
  • Evitar la situación nerviosa en la familia.
  • Los problemas psicológicos y problemas de salud en la edad de 40 están directamente vinculados. x http://youtu. be/kLS-MpIqHA8 esfuerzos conjuntos de los hombres y mujeres de su amorosa ayuda a hacer frente a los cambios relacionados con la edad y no permitirá que la transición a la edad adulta a ser realmente peligroso.