Correr no causa Aborto Involuntario?

correr no causa aborto involuntario?

Los cambios físicos del cuerpo de una mujer experimenta durante el embarazo pueden ser dramáticos. El deseo de hacer lo que es mejor para el bebé a menudo impulsa las acciones de la madre, y el ejercicio regular puede ser muy positivo para la madre y su hijo no nacido. Correr puede ser una manera eficaz de mantenerse activo y saludable, pero mientras abortos involuntarios son raros, en algunos casos su rutina de ejercicio podría aumentar el riesgo de sufrir uno. Importancia del ejercicio El ejercicio, incluyendo correr, puede mejorar la circulación en todo el cuerpo, y por lo tanto mejorar la circulación de llegar a su bebé. Se puede mantener su cuerpo y la salud del corazón y ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, que puede afectar a su hijo. Tenga en cuenta que el ejercicio no es necesario – un bebé sano puede nacer de una madre que no está activa en todos – pero puede mejorar la salud de usted y su bebé.

Los cambios durante el embarazo Cada mujer puede experimentar el embarazo de diferentes maneras. La mayoría son capaces de continuar su rutina de ejercicios, como correr, por lo menos durante parte de su embarazo, según Embarazo Hoy. No iniciar un programa que se ejecuta si no se ejecuta antes de quedar embarazada, sin embargo. E incluso si usted es un corredor experimentado, aún debe obtener la aprobación de su médico antes de continuar a funcionar.

Riesgo de Aborto Involuntario Los expertos están divididos sobre si correr puede aumentar el riesgo de aborto involuntario, pero la investigación publicados en “New Scientist”, la revista encontró que las mujeres que hacen ejercicio durante siete o más horas por semana a través de ejercicios de alto impacto como correr corren el mayor riesgo de sufrir un aborto involuntario en las primeras 22 semanas de embarazo, de acuerdo con CompleteRunning. com. El estudio siguió el progreso de más de 92.000 mujeres en Dinamarca. La investigación sugiere que el impacto produce en funcionamiento con cada paso empuja el útero, lo que contribuye al aumento del riesgo de aborto involuntario.

consideraciones Sea consciente de su salud física durante todo el embarazo y en particular cuando se hace ejercicio. Si usted tiene presión arterial alta, diabetes gestacional o con antecedentes de aborto involuntario, no se ejecutan durante el embarazo. También se anima a las madres que llevan varios niños para evitar correr. Si experimenta sangrado de la vagina o repentinos, dolores agudos en el estómago, en contacto con un médico o visite la sala de emergencias – estos pueden ser síntomas de una lesión que podría llevar al aborto involuntario.