L-tirosina y migrañas

l-tirosina y migrañas

Moresuplementos de L-tirosina pueden desencadenar dolores de cabeza dolorosos y duraderos llamados migrañas en algunas personas. Si usted ya sufre de dolores de cabeza y migrañas crónicas, evitando estos suplementos es especialmente importante. L-tirosina, también conocido simplemente como tirosina, es un aminoácido producido naturalmente por su cuerpo. Se forma durante la síntesis de otro aminoácido llamado fenilalanina. Consulte a su médico antes de intentar suplementos de tirosina. Los beneficios propuestos De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, o UMMC, los estudios han probado tirosina como método de tratamiento para el control del estrés, mayor estado de alerta y el rendimiento y la fenilcetonuria tratamiento, aunque la eficacia de los suplementos de tirosina necesita más investigación y estudios para validar de manera concluyente sus beneficios para la salud. Sin embargo, uno de los principales efectos secundarios del suplemento es la migraña, especialmente en las personas que ya sufren de dolores de cabeza crónicos.

Que hace suplementos de tirosina son absorbidos en el torrente sanguíneo y en última instancia, afectan a múltiples sistemas en su cuerpo. Está involucrado en la realización de varios neurotransmisores en el cerebro, incluyendo la epinefrina, norepinefrina y la dopamina. También está implicada en la producción de hormonas en el cerebro. Esta participación en múltiples procesos en el cerebro puede provocar dolores de cabeza y migrañas en personas sensibles a tirosina. La Clínica Mayo menciona los efectos de ciertos medicamentos y cambios hormonales como dos de los principales desencadenantes de la migraña.

Dosificación Su médico puede prescribir suplementos de tirosina en algunos casos, pero él o ella informará si usted sufre de dolores de cabeza crónicos o migrañas. De acuerdo con UMMC, pautas de dosificación pueden variar, pero una dosis común para adultos incluye el consumo de 5 a 10 g de tirosina tres veces por día. Consumir cada dosis aproximadamente 30 minutos antes de una comida. Evitar tomar suplementos de tirosina si se toman inhibidores de la MAO, medicamentos para la tiroides o medicamentos utilizados para tratar la enfermedad de Parkinson.

Recomendación Deje de tomar suplementos de L-tirosina inmediatamente si experimenta síntomas de la migraña, y consulte a su médico. Ibuprofeno o acetaminofeno pueden ayudar a controlar el dolor causado por migrañas en el corto plazo, pero la Clínica Mayo afirma uso a largo plazo puede conducir a úlceras, dolores de cabeza de rebote o sangrado gastrointestinal. Lo mejor es evitar los suplementos de tirosina si tiene dolores de cabeza frecuentes o si está tomando un antidepresivo categorizada como un IMAO. A partir de 2011, se necesitan más estudios para decir de manera concluyente suplementos de L-tirosina son beneficiosas para el rendimiento deportivo, el estado de alerta o para tratar el estrés.