La nutrición de los bebés sin semillas Pepinos

la nutrición de los bebés sin semillas pepinos

Morepepinos del bebé sin semillas, también conocidos como los pepinos en inglés, fueron desarrollados por un botánico Inglés. Estos pepinos se cultivan en una posición hacia abajo en un invernadero, con el tirón constante de gravedad que les impide semillas productoras. Los criadores de plantas perfeccionado esta pepino por lo que es auto-polinización para producir nuevas plantas similares a los pepinos regulares, pepinos del bebé sin semillas son bajos en calorías, pero rico en minerales y vitaminas. El contenido de calorías Si usted come todo un pepino sin semillas bebé, sólo se han consumido 30 calorías, o un 1,5 por ciento de su ingesta diaria de valor. valor diario se encuentra en la etiqueta nutricional de todos los alimentos y se basa en una dieta de 2.000 calorías al día para adultos y niños de 4 años o older. They son una opción inteligente para reducir el consumo de calorías o aumentar su consumo de verduras.

Grasas, hidratos de carbono y proteína La mayoría de las calorías en un pepino sin semillas bebé provienen de los carbohidratos. Un pepino bebé sin semilla contiene 6 gramos de hidratos de carbono, o 2 por ciento del valor diario de 300 gramos por día. Los 6 gramos se compone de 3 gramos de fibra y 3 gramos de azúcar. El vegetal también contiene 3 gramos de proteína y sin grasa.

Vitaminas y minerales Un pepino sin semillas bebé es rica en minerales y vitaminas. Comer sólo uno le proporciona casi un tercio de su ingesta diaria de vitamina C, que es crucial para el crecimiento y desarrollo normal / vitamina C actúa como un antioxidante mediante el bloqueo de los daños causados ​​por los radicales libres que pueden causar cáncer. pepinos del bebé sin semillas también contienen 12 por ciento del valor diario de vitamina A y 6 por ciento del valor diario para cada uno de calcio y hierro.

Nutrición y Sabor Un habitual pepino 8,25 pulgadas con la cáscara contiene 45 calorías. Al igual que el pepino sin semillas bebé, la mayoría de las calorías en un pepino regulares provienen de carbohidratos, con un pepino 8,25 pulgadas que contenía 10,93 gramos por porción. Al comer la piel de la mayoría de los pepinos, puede notar un sabor amargo. Sin semillas de pepino piel del bebé tiene un sabor dulce y es más delgado en comparación con otros pepinos.