Síntomas Sensibilidad a la Sal

los síntomas sal de sensibilidad

MoreAunque los expertos están de acuerdo en cuanto a la definición exacta y la causa de sensibilidad a la sal, el principal síntoma de la enfermedad es la presión arterial que es inusualmente sensible a la sal o la ingesta de sodio. Ciertas poblaciones parecen estar en mayor riesgo de sensibilidad a la sal, que puede conducir a problemas cardíacos y renales, según el Instituto Linus Pauling. Caracteristicas Los que están en mayor riesgo de sensibilidad a la sal incluyen las personas mayores, los afroamericanos y aquellos que ya tienen presión arterial alta. Mientras que la presión de la sangre de individuos sanos muestra sólo ligeras alteraciones en respuesta a cambios en la ingesta de sodio, los cambios en las personas sensibles a la sal pueden ser dramáticos. Sin embargo, la falta de estudios con parámetros consistentes y las condiciones experimentales ha contribuido al continuo debate sobre sensibilidad a la sal y la falta de resultados reproducibles.

Los síntomas Los síntomas de la sensibilidad a la sal pueden incluir microalbuminuria, o la presencia de proteína en la orina, así como edema, o la retención de líquidos, y la hinchazón del ventrículo izquierdo del corazón, que debe trabajar más para bombear la sangre debido a las anormalidades de la presión arterial, de acuerdo a la “Journal of Human Hypertension.” puede haber una respuesta lenta por los riñones a los cambios en el consumo de sal. El nivel de renina, una enzima producida por los riñones cuando las gotas ingesta dietética de sal, puede ser anormalmente baja en los análisis de sangre.

El consumo recomendado El nivel adecuado-ingesta diaria de sal, establecido por el Consejo del Instituto de Medicina de la Alimentación y Nutrición es de 3.300 a 3.800 mg, que contiene 1.300 a 1.500 mg de sodio. El límite superior para los adultos no sensibles es de aproximadamente 5,800 mg de sal, o 2.300 mg de sodio. Esto no es más que una cucharadita de sal.

Información Adicional Si usted tiene 50 años o más, ya hipertensiva o afroamericanos, tenga cuidado para controlar el consumo de sal. La adecuada-admisión y límites superiores incluyen la sal que se agrega a los alimentos, así como la sal que está naturalmente presente o añadido durante el procesamiento. Más del 75 por ciento de la sal en la dieta estadounidense promedio proviene de alimentos procesados. La mayoría de los estadounidenses reciben más que suficiente sal en sus dietas. El consumo medio de sal para adultos varía de 5.800 a 11.800 mg al día, no incluyendo la sal que se suman a sus alimentos, según el Instituto Linus Pauling.