El jengibre es crudo ácido o alcalino?

el jengibre es crudo ácido o alcalino?

Un pilar de la cocina asiática, el jengibre ha sido celebrado por sus efectos curativos. Se ha utilizado para tratar los resfriados, gripes, dolores de cabeza y síntomas menstruales, y tiene el potencial para prevenir el cáncer, según un estudio publicado en el “International Journal of Preventive Medicine” en abril de 2013. El jengibre tiene un efecto alcalinizante sobre el cuerpo. Comer una dieta más alcalina puede beneficiar a la salud ósea y mejorar la salud cardiovascular, la memoria y la cognición, según un estudio publicado en el “Diario de Salud Ambiental y Pública” en 2012. El jengibre y el pH Su cuerpo fuertemente regula el nivel de pH – el equilibrio entre la acidez y la alcalinidad – para mantener la homeostasis. En la nutrición, ciertos alimentos tienen un efecto ácido en el cuerpo después del consumo, y ciertos alimentos tienen un efecto alcalino. Los alimentos vegetales, como el jengibre, son los alimentos más alcalinos promotoras. El jengibre tiene un pH de 5.6 hasta 5.9, similar al de las figuras, hinojo, puerros, chirivías y lechuga romana. La alcalinidad de los alimentos depende de muchas variables, incluyendo las condiciones de procesamiento y en crecimiento.