Cuando Puede un niño de cambiar de leche entera a 2 por ciento?

cuando puede un niño de cambiar de leche entera a 2 por ciento?

Tanto si está amamantando o la alimentación con biberón, el bebé puede – y debe – comenzar a tomar leche de vaca en algún momento después de su primer cumpleaños. La mayoría de los padres empiezan a sus bebés con leche entera, debido a la necesidad adicional de los niños pequeños para la grasa en sus dietas. Más tarde, sin embargo, es el momento para que los niños la transición al 2 por ciento de leche. Datos de la leche La mayoría de los niños pequeños están listos para hacer el cambio a 2 por ciento de leche en la época de su segundo cumpleaños. Antes de eso, los niños deben tomar leche entera en exclusiva. Ya se trate de leche entera o 2 por ciento, los niños menores de 5 años deben limitar su ingesta de leche a 2 o 3 vasos – entre 16 y 24 Oz. – por día, recomienda la Universidad de Michigan Health System.

Beneficios primeros Durante los dos primeros años de la vida de su niño, que necesita un montón de grasa; De hecho, las grasas saludables deben constituir alrededor de la mitad de la ingesta calórica diaria de su hijo durante ese tiempo, de acuerdo a BabyCenter. Dado que los niños son a menudo difíciles para comer, beber leche entera puede ayudar a asegurar que su hijo reciba las calorías que necesita durante el día, dice el pediatra y experto en la crianza de Dr. William Sears en la revista “Crianza”. Tanto conjunto y 2 por ciento de leche son también una buena fuente de nutrientes esenciales, incluyendo calcio, vitamina A y fósforo. La mayor parte de la leche también está fortificada con vitamina D.

Las preocupaciones posteriores Después del segundo cumpleaños de su bebé, cambiar a 2 por ciento de leche. Alrededor de este tiempo, el crecimiento de su hijo empieza a reducir la velocidad y, con ella, su necesidad de una gran cantidad de calorías y grasa. Dos por ciento de leche tiene los mismos nutrientes que la leche entera y en realidad contiene más proteína por porción, de acuerdo con Sears, sino que proporciona grasa significativamente menos saturada. Una vez que el niño ha pasado su segundo cumpleaños, los riesgos de grasas saturadas – incluyendo las arterias obstruidas y la obesidad – son mayores que los beneficios tempranos.

consideraciones Si usted tiene sobrepeso o es obeso, o tiene antecedentes personales o familiares de obesidad, problemas de salud cardiovasculares o colesterol alto, el pediatra de su hijo puede recomendar que su hijo empiezan a beber leche 2 por ciento antes de los 2 años En algunos casos, el pediatra podría recomendar saltarse la leche entera por completo y comenzar su bebé en un 2 por ciento. Del mismo modo, si su niño tiene problemas de crecimiento, su pediatra podría recomendar la pervivencia de la leche entera un poco más. Hablar con el pediatra acerca de la historia médica de su hijo para tomar las mejores decisiones alimenticias.