De leche de soja es malo para los hombres?

de leche de soja es malo para los hombres?

La leche de soja se produce a partir de la planta de soja. Aunque técnicamente no es leche, leche de soja ha proporcionado una alternativa láctea para muchos que no pueden o no consumir leche de animales, tales como la intolerancia a la lactosa y veganos. Aunque la leche de soja proporciona muchos beneficios potenciales para la salud – incluyendo un menor riesgo de enfermedades del corazón y la protección contra el cáncer de próstata – algunas investigaciones sugieren que puede tener efectos secundarios negativos para los hombres cuando se consume en grandes cantidades. Propiedades de la leche de soja La leche de soja contiene isoflavonas que ofrecen muchos de los beneficios de los productos de soja. Las isoflavonas, según la Sociedad Americana del Cáncer, pueden tener una débil actividad similar al estrógeno, que es la base de por qué algunos hombres a evitar la leche de soja. La cantidad exacta de nutrientes en la leche de soja depende de la marca y si se fortificó la leche. leche de soja regular no contiene una cantidad significativa de calcio; Sin embargo, algunos fabricantes ofrecen una versión fortificada que contiene calcio y otros nutrientes.

Disminución de la producción de esperma Un estudio transversal Universidad de Harvard publicado en “Reproducción Humana” encontró que la ingesta dietética de soja y las isoflavonas reduce la concentración de esperma en los hombres. A pesar de la reducción fue pequeña, se consideró estadísticamente significativo. La investigación encontró que la inclusión de la soja en la dieta los hombres más afectados con recuentos de espermatozoides normales o altos. Además, los alimentos de soja estaba más relacionado con la baja de espermatozoides en los hombres con sobrepeso y obesidad en el estudio. Otros estudios han tenido resultados contradictorios relacionados con la leche de soja y la producción de esperma.

Disfuncion erectil Algunas investigaciones sugieren que grandes dosis de soja pueden disminuir la función del pene. Un cierto isoflavona encontrado en la soya, la daidzeína, y sus efectos sobre las funciones eréctiles Se estudió en ratas. La investigación publicada en el “Diario de Andrología” encontró que el consumo de daidzeína en la juventud podría afectar negativamente el funcionamiento del pene en la edad adulta. Las ratas que consumieron daidzeína tenían erecciones más suaves; Sin embargo, la testosterona no se vio afectada significativamente. En este estudio, la daidzeína no afectó el tamaño y el crecimiento del pene. Sin embargo, los investigadores admiten que los estudios en ratas no reflejan necesariamente los mismos resultados en los seres humanos.

Las preocupaciones de comportamiento La soja puede afectar negativamente en los comportamientos en los hombres, según un estudio publicado en “Las hormonas y el comportamiento.” Investigadores de la Universidad Wake Forest Baptist Medical Center divide monos machos adultos en tres grupos para el estudio de 15 meses. Un grupo tenía aproximadamente 125 mg de isoflavonas de la soja diaria. El segundo grupo tenía la mitad de la cantidad, y la proteína del tercer grupo vino de la leche y animales fuentes. Los monos alimentados la alta cantidad de isoflavonas demostraron un comportamiento más agresivo y sumiso que sus contrapartes. También pasaron menos tiempo con otros monos y aumentaron su tiempo a solas.